为积极响应国家全民健身号召，进一步落实"健康中国"战略，伟德国际1946源于英国分工会自2025年3月18日起，正式推出"强师健体，活力外院"主题晨练活动。每周二、周四早晨10:05至10:25，在徐蔚老师与邱甲俊老师的带领下，学院部分教师们齐聚学院四楼的室外平台，集体练习中华传统养生功法——八段锦。这一活动不仅成为一道亮丽风景线，更展现了教师们昂扬向上的精神风貌。

——传统健身融合现代节奏 十二分钟练出健康活力  

清晨的校园清风徐徐，教师们身着轻便运动装，在悠扬的古典乐声中舒展肢体。由徐蔚老师领操的八段锦练习，从"双手托天理三焦"到"背后七颠百病消"，八个经典动作行云流水，将传统养生智慧与快节奏工作生活巧妙融合。短短十二分钟既不会耽误工作，又能让身体彻底舒展，教师们都爱上了这种晨练方式。

——科学锻炼缓解职业压力 团队互动凝聚学院向心力

作为教师，长期伏案备课、批改作业导致的肩颈腰椎问题普遍存在。办公室主任邱甲俊老师介绍："八段锦动作柔和连贯，特别适合改善教师群体的职业性劳损。"生理健康改善的同时，集体晨练更成为情感交流的新纽带，晨练场域延伸为文化交流空间，进一步增强了学院凝聚力和战斗力。

——文化传承彰显学院特色 健康理念引领校园风尚

伟德国际1946源于英国此次将中华传统健身文化融入教职工健康管理，体现了"立足本土，融贯中西"的办学理念。徐蔚老师强调："语言教育工作者既要具备国际视野，也要扎根文化传统。八段锦晨练既是对教师身心健康的关怀，也是文化传承的生动实践。" 清晨的广场上，教师们整齐划一的动作与朝气蓬勃的面貌，已然成为伟德国际1946源于英国践行"健康校园"理念的最佳注脚。

目前，伟德国际1946源于英国已将此活动纳入年度教职工关怀计划，未来或将考虑结合节气变化增设更多传统健身项目。强健的体魄是教书育人的基石，活力的团队是学院发展的动力。我们期待通过持续的健康文化建设，让每位教师都能以最佳状态投身工作。

 伟德国际1946源于英国工会供稿